Maj 2017

Jeść albo nie jeść? Oto jest pytanie. Mimo stale poszerzanej bazie badań naukowych, kontrowersje dotyczące (nie)jedzenia glutenu zdają się nie słabnąć. Dla Czytaj więcej

Węglowodany to chyba mój konik – szczególnie biorąc pod uwagę popularność diet nisko-węglowodanowych. Rzeczywiście, był w nowoczesnej dietetyce moment, w którym mocno Czytaj więcej

Wielu moich klientów cierpi na “zatrzymywanie wody” w organizmie. Bardzo często to właśnie ona jest przyczyną niezrozumiałych skoków wagi – przyjmując uproszczone Czytaj więcej